Gürtelprüfung im März 2014

Prüfung März 2014

Im März 2014 stellten sich einige Mitglieder aus der Seniorengruppe des 1. Budo Club Troisdorf e.V. auf eigenen Wunsch der Gürtelprüfung zum Gelbgurt im Rahmen einer regulären Prüfung.

Die Prüfung wurde von allen mit teilweise erstaunlichen Leistungen gemeistert, was für die Qualität des Trainings in dieser Gruppe spricht.

Die Bilder der Prüfiung "März 2014" findet Ihr in unserer Bildergallerie. Um alle Bilder sehen zu können, müsst Ihr Euch registrieren und anmelden. Mein Budo Troisdorf

Der 1.Budo Club Troisdorf e.V. bietet für Männer und Frauen über 50 Jahre „Selbstverteidigung“ an. Die „ Seniorengruppe “ wurde vor ca. 3 Jahren durch den damals 70 jährigen Hans Plener (4.DAN Goshin Jitsu) ins Leben gerufen.

Das Altersspektrum der ersten Teilnehmer in dieser Gruppe ging vom Jungsenior mit 48 Jahren bis zur Altseniorin mit immerhin 83 Jahren.

Der Trainer Hans Plener verstand es gemeinsam mit dem Co Trainer Wolfgang Heitzmann (3. DAN Goshin Jitsu, 1.DAN Shotokan Karate) die Gruppe entsprechend der individuellen Kondition mit seinen Übungen zu begeistern.

Die Senioren trainieren hier nicht vorrangig für Gürtelprüfungen, sondern vielmehr realistische einfache Techniken, mit denen Mann und Frau sich ggf. effektiv verteidigen können.

Ziel der Gruppe ist, dass Kampfsportunerfahrene schnell und effektiv das Einmaleins der realistischen Selbstverteidigung erlernen. Neben dem Einüben von Grundtechniken aus verschiedenen Kampfsportarten werden, kombiniert mit Spaß am Sport , Fertigkeiten in der Kunst der Selbstverteidigung angeeignet, um im Alltag in einer Notfallsituation sicher bestehen zu können.

Hierfür ist es natürlich notwendig zielgerichtet Körper und Geist zu trainieren und die Muskulatur und Fitness zu stärken. Alles selbstverständlich altersgerecht und individuell angepasst.

Wer Spaß an Bewegung hat, wer etwas Neues erleben möchte und für sich eine neue Herausforderung sucht, ist in dieser Seniorengruppe genau richtig und herzlich eingeladen zu einem Probetraining. Finden Sie es heraus. Unsere sympathischen Senioren und Seniorinnen treffen sich dienstags von 19:00 –20:30 Uhr in der Turnhalle der Don-Bosco-Schule (hinter der Grundschule),Kettelerstraße in 53844 Troisdorf-Sieglar. Normale Trainingskleidung genügt.

Goshin Jitsu Seniorengruppe

                                                                Seniorengruppe

Einfach mal reinschauen...

Nehmen Sie oder Ihre Kinder doch einmal an einem Training teil.

Für das Probetraining benötigen Sie keine spezielle Sportbekleidung. Eine Wegbeschreibung und einen Probierpass finden Sie hier.

Wenn Sie möchten können Sie uns vorher auch gerne mailen oder anrufen. Hier finden Sie alle Ansprechpartner.

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