Tai Chi für Anfänger

Mit neuem Trainer und frischen Impulsen

Du möchtest mit Tai Chi anfangen und suchst einen leichten Einstieg? Bei uns bist Du richtig und zudem herzlich willkommen! Mit Ralf Weltgen von der TaiChi-Akademie Rhein-Sieg konnten wir einen neuen Übungsleiter für unseren Verein gewinnen, der seit seiner Kindheit Erfahrungen in vielen Kampfsportarten gesammelt hat. Diese Begeisterung gibt er gerne in seinen Kursen an die Teilnehmer*Innen weiter.

Tai Chi, umgangssprachlich auch als "Schattenboxen" bekannt, ist eine sanfte chinesische Kampfkunst. Die Bewegungen bewirken über eine optimale Gelenkstellung eine gute Körperstatik, so dass sich im Verlauf der Übungen eine muskuläre Grundspannung einstellt. Der Puls und die Atmung werden ruhiger und tiefer, so dass sich Körper und Geist entspannen können.

Der neue Kurs startet am Mittwoch, den 18. August um 18.15 Uhr oder wahlweise am Freitag, den 20.8.2021 um 18.15 Uhr in der Turnhalle der Don Bosco Schule in Troisdorf Sieglar (Kettelerstraße) Der Kursbeitrag beläuft sich auf 99,00 Euro bei 16 Trainingseinheiten. 

Gerne kannst Du in der ersten Übungsstunde reinschnuppern und entscheiden, ob Du weitermachen möchtest. Vorab benötigen wir zwingend eine Anmeldung bei unserer Abteilungsleiterin Doris Steiger, da die Plätze begrenzt sind. Telefon: 02241/314615 oder per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Voraussetzung für die Teilnahme sind eine vollständige Impfung, eine Genesung oder ein aktueller Testnachweis. Die Nachweise sind am 1. Trainingsabend mitzubringen. Ohne einen Nachweis ist leider keine Teilnahme möglich.